現在把手臂移到某些特定姿勢, 就會感到微痛, 驚覺這是電腦肩的徵兆
從一開始玩電腦, 1995 年開始到現在, 玩了不少遊戲, 大多使用滑鼠...
我表哥跟我提及他一同事, 寫電腦程式, 不過三十出頭, 已經很嚴重了.
最近電腦一天平均使用大約一個半小時, 有空拉拉筋, 做做體操, 感覺情況燒好一點.
自古英雄最怕病來磨, 怕也要自己照顧, 別人的建議, 自己要實際去做
電腦肩
版主: DearHoney
tablet PC雖然可以直接點在螢幕上,但是在打電動的時候...
會擋住視線啊∼這可是會致命的... -_-"
為了操作,就要一直用手擋著螢幕...
繪圖版的視差問題?是指要低頭看嗎?
事實上根本就不用低頭看!就跟用滑鼠很像,只不過是絕對座標而已。
用過後就能體會囉∼
回題!回題! :p
其實一些操作電腦用的人體工學輔具會有幫助,(看情形,不是都用得到)
像是如果手臂要一直騰空的話,手臂支架會有很大的幫助,
至少我在裝了手臂支架後,打電腦時手臂不會像以前那樣酸了
其他的如支撐腰部的椅子、支撐手腕的墊子,掛在螢幕上的文件夾子...
都會有一定的助益,但是有人覺得這些東西無效....見仁見智啦∼參考參考。
會擋住視線啊∼這可是會致命的... -_-"
為了操作,就要一直用手擋著螢幕...
繪圖版的視差問題?是指要低頭看嗎?
事實上根本就不用低頭看!就跟用滑鼠很像,只不過是絕對座標而已。
用過後就能體會囉∼
回題!回題! :p
其實一些操作電腦用的人體工學輔具會有幫助,(看情形,不是都用得到)
像是如果手臂要一直騰空的話,手臂支架會有很大的幫助,
至少我在裝了手臂支架後,打電腦時手臂不會像以前那樣酸了
其他的如支撐腰部的椅子、支撐手腕的墊子,掛在螢幕上的文件夾子...
都會有一定的助益,但是有人覺得這些東西無效....見仁見智啦∼參考參考。